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要查询手机号注册过的账号，可以采用以下方法。
1、社交应用查询：
在微信、QQ等社交应用中，可以通过手机号搜索到注册的账号，尝试使用手机号作为用户名登录，如果能够登录，则证明该账号是用此手机号注册的。
2、短信查询：
部分网站或应用在注册时可能会发送确认短信，查看手机中的短信记录，可能会有一些注册网站的验证码短信，根据短信内容可以判断注册过的账号。
3、第三方应用查询：
有些第三方应用如“找回密码助手”等可以帮助查询注册过的账号，这些应用会要求提供姓名、手机号等信息，然后查询出使用该手机号注册过的账号，但请注意信息安全，确保第三方应用的安全性。
4、联系运营商客服：
可以联系手机运营商客服，提供身份信息，查询自己名下注册过的手机号对应的账号信息，但此方法可能需要身份验证，确保是机主本人操作。
5、使用搜索引擎搜索：
在搜索引擎中搜索自己的手机号，可能会找到过去注册过的网站或应用的相关信息，但这种方法不够直接，可能需要花费一些时间和精力筛选结果。
无论使用哪种方法，都需要注意信息安全和隐私保护，在查询过程中，要确保不会泄露个人信息，避免遭受不必要的损失，也要定期清理和注销不再使用的账号，以保护个人信息的安全。